Napjaink tapasztalatai szerint a fenti kérdésre a válasz sajnos IGEN.
Fanyar igazság, hogy ami nem öl meg, az megerősít, ami nem szakítja szét, az megerősíti a kötelékeket. Az út, amelynek a végén kiderül, hogy megerősödik, vagy szakad, nos ez az út rajtunk múlik és nem a külső körülményeken.
A felelősséget nem passzolhatjuk le magunkról. A családjainkra, a házasságunkra, a párkapcsolatunkra szelíd társadalmi-gazdasági környezetben is ezer veszély leselkedik.
Az utóbbi években és napjainkban különösen, a nyomás egyre nagyobb. Az egzisztenciális bizonytalanság alapjaiban képes megrengetni az egyébként jól működő házasságokat is.
A pénz önmagában boldoggá nem tesz, de a hiánya megbetegíthet és rombolhat, ha hagyjuk.
Lehet, hogy elveszítette a munkáját, tönkrement a vállalkozása, agyonnyomják a hiteltörlesztés terhei, a mindennapi megélhetés is egyre többe kerül. Lehet, hogy betegséggel is küzd.
Ez a mai magyar valóság, bizonytalanság bármerre nézünk. Ezek a külső körülmények, amelyeken nem tudunk változtatni.
De van valami, amin tudunk, ami a mi kezünkben van.
SAJÁTMAGUNK .
Ideje végre saját kezünkbe venni saját sorsunkat minden külső körülmény ellenére. Vannak, akiknek ezzel egyáltalán nem mondok újat, és keresik a különböző irányzatokat, technikákat, módszereket, amellyel utat találhatnak önmagukhoz.
S tudom, vannak olyanok is, akik ezt az utat el sem tudják képzelni, mert nem tudatosan ugyan, de ragaszkodnak az „áldozat szerephez”, amikor a felelőst mindig önmagukon kívül kereshetik, és persze meg is találják. Lehet vádolni a kormányt, az EU-t, a világ pénzügyi manipulátorait, a bankokat, a szomszédot, a testvért, a barátot, a társat, és még sorolhatnám tovább.
A legtöbbet a családunk szenved ettől, a legtöbb feszültség itt csapódik le.
A körülmények, amelyek tények, csak akkor nem temetnek minket maguk alá, ha SZEMLÉLETET VÁLTUNK!
A szemléletváltás nem változtatja meg a személyiségünket, ez nem is szükséges.
Olyan, mintha letennénk a régi, kopott szemüvegünket és fölteszünk helyette egy ÚJAT.
A belső látásunkat kell megváltoztatni!
A belső látásunkat a feszítő gondok és a kilátástalanság, az akadályok helyett a lehetőségekre kell összpontosítani. Mert lehetőség és megoldás mindig van, minden egyes helyzetben, de az aggodalmaink, félelmeink elzárnak tőlük. Dr. Matthew Chappell pszichológus azt mondja, azért vagyunk aggódósak, mert addig aggódunk, amíg jártasságot nem szerzünk benne. Szokásunkká válik, hogy negatív képeket idézünk fel a múltból, és vetítünk bele a jövőbe. Ez a szokás átalakítható, megváltoztatható.
Egy kedves kolléganőm honlapján olvastam az alábbi Seneca gondolatot:
„Egyetlen helyes gondolat megfordíthatja a sorsot”
Ez nagyon igaz! Gondoljon csak arra, amikor sikert ért el valamiben, bármilyen területen, a munkájában, a magánéletében, esetleg gyermekkorában. Emlékezzen, idézze vissza azokat a filmkockákat az életéből, azt az érzést! Milyen volt? Mi járta át az egész testét? Mi előzte meg ezt a sikert? Egy gondolat, egy ötlet, egy döntés! Utána nyilván megtett mindent a siker érdekében, az első azonban, a gondolat volt, a helyes gondolat.
Ehhez a GONDOLATHOZ, azonban olyan állapotba kell hozni magunkat, hogy megszülethessen BENNÜNK.
Amikor belesüppedünk a gondjainkba, egyedül nagyon nehéz magunkat „olyan állapotba” hozni. Az elinduláshoz, az útmutatáshoz sokszor külső segítség szükséges, a munkát önmagunkon azonban mi magunk végezzük el.
Ezt a munkát elkezdheti egyedül is, de ha fontos Önnek a TÁRSA, fontos a CSALÁDJA, és nem engedi, hogy a körülmények szétzilálják az Ön biztos bázisát, tegyék meg EGYÜTT a szükséges lépéseket.
Most, ha van kedve, válaszoljon önmagának az alábbi kérdésekre.
Ezek megválaszolására mindenkit megkérek, aki él a szakmai segítségemmel, legyen szó egyéni tanácsadásról vagy párkapcsolati mediációról.
Ha ezekre választ ad önmagának, már tudni fogja hol tart most, milyen a jelenlegi helyzete és innen merre érdemes elindulni.
Az is lehet, hogy Önnek még soha nem volt biztos bázisa az életében, lehet, hogy volt, de jelenleg nincs. Ennek is megvan az oka és a következménye is.
Ha megtisztel a bizalmával és feliratkozik a honlapomon a hírlevelemre, szívesen segítek a válaszok értékelésében, személyesen Önnek.
Várom észrevételeit.
Hírlevélre feliratkozni itt tud: www.mediatormiskolc.hu
Köszönöm az érdeklődését, jöjjön vissza legközelebb is!
Áldott Békés Karácsonyt Kívánok!
Kós Mariann
A „biztos bázis” kérdések:
A biztos bázisok védelmet, jó közérzetet és energiát nyújtanak.
Lehetnek: személyek, célok, országok, kedvenc állatok, tárgyak, a hit és a vallás
Az életünkben lévő biztos bázisok segítenek megtanulni, hogy a fájdalmas élményeknek megtaláljuk az értelmét és a célját.
- Kik és mik voltak azelőtt a biztos bázisok az életében?
- Kik és mik jelenleg a biztos bázisok az életében?
- Mik azok a legfontosabb dolgok, amelyeket a múlt- és jelenbeli biztos bázisaitól megtanult?
- Kik és mik voltak azok a biztos bázisok az életében, akiket, és amelyeket elveszített?
- Hogyan érintette az elvesztésük?
- Kik voltak a biztos bázisai a karrierje során?
- Mikor volt Ön biztos bázis valaki más számára akár magán-, akár szakmai életében?
